免疫力アップ↑↑↑
昨日、今日とお天気の良い
新潟です。
昨日は、私スタッフS、娘が体調を崩してしまいまして、お仕事を休ませてもらいました。
風邪なのでしょうか、ひどい頭痛と熱で、食事もできなかったのですが、
ちょっと落ち着いてから口にできたのが、リンゴ
です。
娘いわく「すご〜く美味しかった。今までで一番美味しいリンゴだった
」
リンゴを食べてから、徐々に食欲もどりまして（満腹中枢がやられたのでは？と思うほどの食欲.
）
今日は、おかげさまで元気に学校へ行きました
我が家にあったリンゴは「サンふじ」です。
蜜が入って、糖度と酸味のバランスの良い、美味しいリンゴです。
りんごには「りんごポリフェノール」という成分があって、これに免疫活性化作用があるんだそうですね。
また、生のリンゴには、体内の炎症の修復に大切な働きをする「酵素」がたっぷり含まれているので、
ウィルスや病原菌による炎症対策にもなります
これからの季節、免疫力アップに強い味方ですね 
世界農業遺産に登録された佐渡の美味しいリンゴはこちらから
2011-11-18 10:45
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